Para los amantes del clima caluroso se acerca su estación del año favorita, pero quienes no gustan de las altas temperaturas es momento que tomen sus previsiones porque proyecciones alertan que habrá una ola de calor extremo durante 15 días.
La temporada de calor 2026 podría traer uno de los periodos más intensos de altas temperaturas en el centro del país, con olas de calor que podrían prolongarse hasta por dos semanas, de acuerdo a estimaciones del Servicio Meteorológico Nacional (SMN).
El organismo, dependiente de la Comisión Nacional del Agua (Conagua), dio a conocer que entre marzo y mayo se esperan temperaturas superiores al promedio climatológico, lo que afectará principalmente a los estados que conforman la región de la Megalópolis, incluida Puebla.
Las autoridades meteorológicas prevén que el aumento en las temperaturas sea de máximas promedio en Puebla de 27 a 30 grados Celsius, mientras que en las sierra Norte y región Mixteca podría superar los 40 grados.
¿Cuándo y dónde será la ola de calor extremo por 15 días?
El pronóstico señala que el calor extremo impactará principalmente a la región centro del país, integrada por:
- Ciudad de México.
- Estado de México.
- Hidalgo.
- Morelos.
- Puebla.
- Querétaro.
- Tlaxcala.
En estas entidades se podrían registrar varios episodios prolongados de calor extremo, con temperaturas elevadas durante varios días seguidos. Especialistas señalan que estas condiciones pueden provocar riesgos a la salud, mayor consumo de agua y energía eléctrica, además de complicaciones en la calidad del aire.
El periodo cálido en México comienza a sentirse desde finales de febrero o principios de marzo, aunque oficialmente la fase más intensa ocurre en primavera.
Inicio temprano: finales de febrero – principios de marzo
Periodo más caluroso: abril y mayo
Duración estimada: hasta principios de octubre, aunque con menor intensidad después de las lluvias de verano.
Para el centro del país, los primeros picos de calor suelen aparecer entre marzo y abril, antes del inicio de la temporada de lluvias. Según el pronóstico del SMN, entre marzo y mayo de 2026 podrían presentarse de tres a cinco olas de calor en la región.
Las autoridades prevén que mayo sea el mes con mayor número de días extremadamente calurosos, por lo que se espera que las temperaturas alcancen sus niveles más altos durante ese periodo.
Recomendaciones a seguir ante el calor extremo
Ante este panorama, autoridades recomiendan a la población tomar medidas para evitar afectaciones a la salud, como:
- Mantenerse hidratado durante el día
- Evitar exposición prolongada al sol entre las 11:00 y 16:00 horas
- Utilizar ropa ligera y protector solar
- Cuidar especialmente a niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas
El SMN también pidió mantenerse atentos a los avisos meteorológicos, ya que las olas de calor prolongadas pueden provocar golpes de calor, deshidratación y problemas respiratorios, especialmente en zonas urbanas con altos niveles de contaminación.
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