El ciclo escolar 2025-2026 inicia el lunes 1 de septiembre y los padres de familia y tutores ya tienen lista los uniformes y útiles escolares, pero también deberán incluir el lunch, así que El Universal Puebla te comparte la lista del super y dónde es más barato comprar los productos en Puebla.
De acuerdo con las disposiciones de la Secretaría de Educación Pública (SEP), los productos altos en azúcares y sodio ya no son permitidos en las loncheras de los niños, por lo que padres de familia deben enviar alimentos saludables y una dieta balanceada.
La idea es combinar un carbohidrato con una proteína, incluir alguna fruta o verdura, más una bebida saludable.
Un ejemplo de un lunch podría ser el siguiente:
Con estos costos, armar una lonchera que cumpla con los requerimientos de la SEP podría representar un gasto de 26 pesos que incluya carbohidrato + fruta + agua; lo que significa que a la semana debes destinar 130 pesos o 520 pesos al mes.
De acuerdo con sondeos realizados por la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco), el supermercado en Puebla donde puedes adquirir los productos básicos para el lunch escolar es Chedraui de la calle 9 Poniente número 1901 del Barrio de Santiago.
En ese mismo super puedes encontrar la canasta básica, que incluye unos 24 productos esenciales, en un precio aproximado de 805.70 pesos, mientras que enBodega Aurrerá, de la calle 11 Sur, colonia Chulavista, la canasta básica se adquiere en 934.80 pesos, lo que representa una diferencia de 129 pesos.
Si buscas hacer compras inteligentes y ahorrar en tus productos para lunch escolar, Chedraui UPAEP es actualmente la mejor opción en Puebla capital, según los últimos reportes.
Sin embargo, los mercados municipales son para algunas familias poblanas también la mejor opción para comprar los productos para preparar el lunch escolar como puede ser el mercado La Acocota, Miguel Hidalgo, Morelos e Independencia.