Estas son las lesiones más frecuentes por el uso excesivo del celular

El uso excesivo de teléfonos celulares en menores de edad representa una preocupación, ya que se traduce en diversas afectaciones conductuales, físicas y emocionales.

Los daños en músculos y articulaciones de las manos son quizá los más visibles. Sin embargo, hay otras lesiones, como la tendinitis de Quervain y el “text neck” o dolor de cuello por textear, que también pueden presentarse e incluso llegar a ser incapacitantes.

Tendinitis de Quervain: esta lesión ocurre por la inflamación de dos tendones que se dirigen al pulgar, el extensor corto y el abductor largo. Esta afectación se ha generalizado como “smartphone thumb” (pulgar del celular) o “whatsappitis”.

Text neck: Es la rigidez en los músculos del cuello, dolor de hombros y cabeza por escribir durante tiempo prolongado en un teléfono inteligente.

En menores, además de los problemas mencionados, se pueden presentar otras afectaciones como:

• Problemas cervicales y lesiones de espalda.
• Obesidad infantil.
• Adicción, obsesión y angustia.
• Miopía y vista cansada.

Lo evidente es que la determinación de facilitar y regular el uso de teléfonos celulares o tabletas en casa depende de los padres o tutores.

¿Cuáles son las consecuencias de dormir con el celular?

Es importante reconocer que las nuevas generaciones son parte de la era digital, por lo que el equilibrio en el uso de estos dispositivos es crucial para su salud y bienestar.