Con la llegada del Solsticio de Verano también comenzó la temporada de lluvias en Puebla, donde las precipitaciones han sido protagonistas de tormentas, inundaciones y encharcamientos. Sin embargo, este periodo húmedo dará paso a una etapa de intenso calor: la canícula, fenómeno que marcará un cambio importante en las condiciones climáticas del estado.
De acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) de la Comisión Nacional del Agua (Conagua), la canícula de 2025 iniciará el jueves 3 de julio y se extenderá hasta el 11 de agosto, con una duración aproximada de 40 días, periodo en el que las lluvias disminuirán notablemente y las temperaturas se elevarán hasta alcanzar los 45 grados Celsius en algunas regiones del país.
¿Qué es y cuándo es la canícula?
La canícula es un fenómeno meteorológico caracterizado por un aumento en la temperatura y una disminución temporal en la cantidad de lluvias. Ocurre cada año, generalmente entre los meses de julio y agosto, aunque las fechas pueden variar según las condiciones atmosféricas y oceánicas de cada región.
Este fenómeno se produce por un calentamiento excesivo del aire y un incremento en la fuerza de los vientos, lo que impide la formación de nubes y reduce las precipitaciones. A menudo, se distinguen cielos despejados, calor sofocante y mayor radiación solar.
En Puebla, aunque su intensidad no es tan extrema como en el sureste del país, sí se espera una disminución en la frecuencia de lluvias, así como días con alta sensación térmica, lo que puede representar riesgos para la salud y afectaciones en actividades agrícolas.

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¿Cuántos días más lloverá en Puebla?
Según datos del portal Meteored y el pronóstico actualizado para Puebla, se espera que las lluvias continúen hasta los primeros días de julio. A continuación, un resumen del pronóstico de lluvias:
- Sábado 28 de junio: tormentas con 90 por ciento de probabilidad de lluvia y hasta 7.6 milímetros acumulados.
- Domingo 29 de junio: fuertes lluvias con 18 milímetros estimados.
- Del lunes 30 de junio al jueves 4 de julio: se esperan lluvias débiles pero persistentes, con un promedio del 90 por ciento de probabilidad de precipitación diaria.
Aunque la intensidad de las lluvias disminuirá a partir del 3 de julio, no desaparecerán por completo, por lo que se recomienda seguir atentos a los reportes del SMN y de Protección Civil Estatal.
Recomendaciones para la temporada de canícula
La canícula puede tener efectos negativos en la salud, especialmente en grupos vulnerables como niños, personas mayores y quienes trabajan al aire libre. Para protegerte durante esta temporada de calor extremo:
- Hidrátate constantemente, al menos 2 litros de agua al día.
- Evita la exposición solar entre las 12:00 y 16:00 horas.
- Usa ropa ligera, de colores claros, sombrero o gorra.
- Aplica bloqueador solar y mantente en espacios ventilados.
- Evita actividades físicas intensas durante las horas más calurosas.
Así impactará la canícula en México
El fenómeno afectará con mayor fuerza a los estados del sureste como Campeche, Yucatán, Quintana Roo, Tabasco, Veracruz, Guerrero y Oaxaca, donde el calor será más extremo. En tanto, su impacto será más moderado en entidades como Puebla, Ciudad de México y Baja California.