¿Conoces los sorprendentes efectos del té de apio para eliminar toxinas? Esta infusión elaborada a partir de una de las verduras más consumidas es ideal para personas que quieren adelgazar, eliminar toxinas y comer sano para conseguirlo. Y es que el apio es un alimento con muchos beneficios para la salud que, además de sus propiedades desintoxicantes, depurativas, saciantes y supresoras del apetito, te ayudan a perder peso sin dañar tu organismo. Si quieres saber más, no te pierdas esta nota de El Universal Puebla.
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El apio es una planta con una composición de 90-95% de agua, por lo que contiene muy pocas calorías y contiene unas 16 kcal por cada 100 gramos, además es una excelente alternativa a una dieta hipocalórica destinada a perder peso. Además, el apio tiene muchas otras propiedades ligeras que ayudan a mantener un balance en el organismo.
Té de apio para eliminar toxinas de forma natural
El té de apio ofrece muchos beneficios al organismo, pues además de ayudar a lucir un cuerpo esbelto y tonificado, también ofrece un resultado saludable para quienes desean mejorar sus hábitos, por lo que es importante complementarlo con una buena alimentación y ejercicio.
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Dado que la bebida es una bebida muy depurativa y desintoxicante, lo ideal es beberla durante 2 semanas seguidas y luego tomar un descanso de dos semanas antes de volver a beberla. Es importante que combine el consumo de té de apio con una dieta baja en calorías y grasas y ejercicio.
