Puebla, existen espacios que ofrecen esta experiencia única. A continuación, te presentamos los cuatro mejores lugares para disfrutar de baños de hielo en la región.
1. Inmersión en Hielo Puebla
Este espacio se dedica a compartir experiencias de bienestar a través de la inmersión en hielo. Organizan eventos que combinan técnicas de respiración y baños de hielo para promover la salud integral.
- Ubicación: Kilómetro 14.5 de la carretera Puebla-Atlixco
- Contacto: Inmersión en Hielo Puebla en Facebook: https://www.facebook.com/Inmersionenhielo/
2. Deluz 33
Ubicado en San Andrés Cholula, Deluz 33 es un espacio que fusiona arte, alimentación saludable y bienestar. Ofrecen experiencias conscientes que incluyen inmersiones en hielo, acompañadas de alimentos nutritivos como kombucha y chilaquiles.
- Ubicación: Calle 8 Poniente 116, San Andrés Cholula, Puebla
- Contacto: https://www.deluz33.com/
3. Boreal Puebla
Especializado en el Método Wim Hof, Boreal Puebla ofrece talleres que combinan respiración, exposición al frío y meditación. Sus instructoras certificadas guían a los participantes en una experiencia que va más allá de la inmersión en hielo.
- Ubicación: Puebla, México
- Contacto: https://www.instagram.com/boreal.puebla/
4. Cúspide Fitness
Cúspide Fitness es un gimnasio que integra baños de hielo en sus sesiones grupales de entrenamiento funcional. Ubicado en la zona de Zavaleta, este centro promueve la recuperación muscular y el bienestar general a través de la crioterapia.
- Ubicación: Plaza Pabellón Real Local "P", Camino Real a Cholula, Santa Cruz Buena Vista, Puebla
- Contacto: https://www.cuspidefitness.com/
Explorar estos espacios en Puebla te permitirá experimentar los beneficios de la inmersión en hielo, una práctica que fortalece tanto el cuerpo como la mente. Recuerda siempre consultar con profesionales y asegurarte de que las prácticas se realicen bajo supervisión adecuada para garantizar tu seguridad y bienestar.
